Szkolenie indywidualne

(1:1 VIP Master Training)

Grupa minimum 5 osób

600 PLN/osoba

1 200 PLN

Cel:

Nauczyć efektywnej i bezpiecznej pracy z ciałem.

Zrozumieć zasady ergonomii, regeneracji i higieny ruchu w zawodach wymagających wysiłku fizycznego.

Zakres szkolenia:

• Podstawy ergonomii pracy manualnej

  – postawa, stabilizacja, napięcie, równowaga

  – profilaktyka przeciążeń i urazów

• Biomechanika i oddech w pracy 

  – praca z ciężarem ciała, a nie z siłą mięśni

  – rola oddechu w rytmie pracy

• Ruch regeneracyjny i rozciąganie funkcjonalne

  – zestawy ćwiczeń regeneracyjnych 

  – stretching, mobilność, równowaga mięśniowa

• Ergonomia emocjonalna

  – zarządzanie energią i emocjami podczas pracy

  – mindfulness i reset energetyczny

Czas trwania:

1 dzień (8 godzin dydaktycznych)

• praktyka indywidualna (ćwiczenia korekcyjne).

golden Master Body Ergonomics™

Szkolenie indywidualne

(1:1 VIP Master Training)

800 PLN/osoba

Grupa minimum 5 osób

1 500 PLN

Cel:

Zrozumieć moc zapachu i jego wpływ na emocje, ciało i przestrzeń.

Nauczyć się tworzyć własne rytuały aromaterapeutyczne w duchu nordyckim.

Zakres szkolenia:

• Podstawy aromaterapii

  – rodzaje olejków eterycznych i ich działanie

  – łączenie nut zapachowych (głowy, serca, bazy)

• Tworzenie kompozycji zapachowych

  – praktyka blendowania olejków 

  – zapach a emocja: jak projektować doświadczenie zapachu

• Aromaterapia w rytuałach i masażu

  – dobór zapachów do intencji (energia, równowaga, regeneracja)

  – rytuał zapachu w saunie, masażu i medytacji

• Bezpieczeństwo i proporcje

  – stężenia, alergeny, zasady stosowania w SPA i wellness

Czas trwania:

1 dzień (8 godzin dydaktycznych)

• warsztaty praktyczne: tworzenie własnego blendu rytualnego.

Golden Master Aroma Practitioner™

Szkolenie indywidualne

(1:1 VIP Master Training)

2 500 PLN

Grupa minimum 5 osób

1 200 PLN/osoba

 Cel:

Nauczyć kompleksowej sztuki prowadzenia ceremonii saunowych — od techniki po energię.

Zrozumieć filozofię rytuału i świadomej pracy z temperaturą, zapachem i emocją.

Zakres szkolenia:

• Podstawy saunoterapii i fizjologii ciała w saunie

  – wpływ ciepła i zimna na organizm

  – cykl oddech – temperatura – regeneracja

• Technika prowadzenia ceremonii

  – praca z ręcznikiem (flagowanie, rytm, dynamika)

  – planowanie ceremonii (struktura, tempo, kulminacja)

• Aromaterapia w saunie

  – praca z olejkami i koncentratami

  – bezpieczeństwo i proporcje zapachów

• Bezpieczeństwo i komunikacja

  – reakcje gości, zarządzanie temperaturą, etyka saunamistrza

Czas trwania:

2 dni (16 godzin dydaktycznych)

• egzamin praktyczny (rytuał końcowy)

golden Master Sauna Ritualist™

Mistrz rytuału ognia, pary i energii.

Certyfikat potwierdzający umiejętność prowadzenia ceremonii saunowych w duchu Nordic mastery.

Uczestnik poznaje sztukę pracy z temperaturą, zapachem i rytmem, tworząc głęboko transformujące doświadczenia oczyszczenia i równowagi.

"Nie tylko prowadzi ceremonię. Prowadzi ludzi przez rytuał transformacji."

Mistrz zapachu, energii i emocji.

Certyfikat dla praktyków aromaterapii i rytuałów zapachu.

Szkolenie uczy, jak łączyć naturalne olejki eteryczne w intencjonalne kompozycje oraz jak pracować z emocją, oddechem i energią w przestrzeni wellness i SPA.

"Zapach to most między światem ciała i ducha."

Mistrz ruchu, postawy i świadomości ciała.

Certyfikat potwierdzający wiedzę z zakresu ergonomii pracy, regeneracji i biomechaniki ruchu.

Uczestnik uczy się, jak pracować bez przeciążeń, zachowując harmonię ciała, oddechu i energii — w duchu równowagi i uważności.

"Mistrzostwo zaczyna się od świadomości własnego ciała."

Skontaktuj się z nami, aby odkryć nordyckie doświadczenia pełne

siły i równowagi!

A website created in the WebWave website builder.

+48 455-517-139

oskar@kusztal.com

Wrocław

Możesz nas znaleźć.